我要做球王第268章 秃头追星玻璃人

刚刚结束了一场高强度的比赛次日的训练主要是以基础力量为主强度一般最主要的还是帮助肌肉从疲劳状态中恢复过来。

可就算是如此一小时的健身房加练苏东的训练项目依旧还是排得满满的十分紧凑。

引体向上、滑轮侧平举、仰卧哑铃推举、直推举哑铃踏步…… 每一个动作需要做五组每组十次全都是一口气完成。

这种训练强度对苏东来说只是一般可对其他人而言已经算是很高了。

以至于很多人都奇怪苏东为什么能在短短几年内练就出一身强大的身体力量？ 贝尼特斯的回答是“那是因为你们见过健身房里的苏东！” 大卫·席尔瓦每次看苏东训练都有种自愧弗如的感觉。

他已经算是很能坚持了但依旧做不到像苏东这样近乎自虐的刻苦训练。

训练师维托·斯卡拉总是跟在身旁他会亲自盯着苏东的每一个动作细致到肌肉发力情况他都会观察得十分仔细生怕不小心漏掉了什么。

五组器械训练完成后苏东已经气喘吁吁了。

理疗师格兰德·唐宁上场他会带着苏东到旁边的按摩床上休息顺便为他按摩和推拿肌肉同时关心地询问他刚才训练中的情况例如肌肉是否有什么不适。

这就是苏东远离伤病的原因！ 在他的周围无时无刻存在最专业的教练在帮助他。

稍稍恢复苏东又前往跑步机进行有氧训练这次时间长达三十分钟。

饶是已经习惯了更高强度的训练可在刚刚经过激烈比赛后在次日进行这样的恢复性训练对苏东的身体还是不小的考验尤其是在跑步机的最后十分钟。

“像他这样练不成功才是怪事！”维托·斯卡拉满是赞赏地说道。

如今的苏东也算是稍有成就了但依旧跟之前一样自律甚至比以前更加自律。

斯卡拉也算是训练过很多职业球员从巨星到意甲普通球员他都训练过但像苏东这样卖力和坚持的他真是第一次见！ 这也让他更加死心塌地地留在教练团里。

他也很想知道到底苏东能练成什么样子。

十九岁就能干翻成名多年以身体着称的世界冠军中卫德塞利虽说后者老了可那也是相当叫人震惊的。

要知道不管一名球员天赋如何十九岁始终还是稚嫩。

大卫·席尔瓦忙不迭地点头双眼中也满是佩服。

跟随苏东训练的三个人里维森特时不时来健身房艾马尔在获悉增高无望后基本都远离健身房只有大卫·席尔瓦能坚持住。

这也跟苏东让教练团减轻他的训练量有关谁让他个头矮呢？ …… 在苏东跑完三十分钟后大卫·席尔瓦立即迎了上去递过去一瓶水。

苏东的吃吃喝喝全都是由营养学家保罗·拉卡斯科教授安排的包括他日常喝的水。

每次看到大卫·席尔瓦苏东都笑着伸出手去摸摸他的头感觉很舒服。

加那利群岛的小子都有些郁闷怀疑苏东是不是纯粹因为喜欢摸他的头所以才对他青睐有加？ “再摸就秃了。

”大卫·席尔瓦抱怨了一句。

“秃得好证明你变强了！”苏东笑道。

大卫·席尔瓦不明白这里面有什么道理可言但他对苏东的佩服是真心实意的。

说到年纪苏东其实也没比他大多少但论实力苏东真的比他强太多了。

不说是大卫·席尔瓦就算是瓦伦西亚的青年队将苏东视为偶像的人不知道有多少。

“我有几个青年队的队友找我想要我帮忙要你的签名你回头帮我签几个吧。

”大卫·席尔瓦笑呵呵地说道。

他跟苏东很熟了几个签名都是小意思。

苏东蛮不在意地点头“你这周应该不踢二队了吧？” “嗯耶斯特丹说我进大名单了。

” 说起这事大卫·席尔瓦心中对苏东的感激就更甚了。

虽说苏东只是把他介绍到一线队真正让贝尼特斯看中还是大卫·席尔瓦自身的努力和实力但恰恰是苏东的介绍这一步最为关键。

在二队里多少人比大卫·席尔瓦更努力天赋比他更好为何就是没人发现？ 如果不是苏东大卫·席尔瓦也不知道自己要到什么时候才有机会在一线队崭露头角。

现如今的一线队确实机会不错因为艾马尔经常受伤。

大卫·席尔瓦可以胜任左边锋和前腰这两个位置最擅长的还是前腰这使得贝尼特斯和教练组都挺重视他的指望着他能成为艾马尔的替补。

卡诺比奥牌面更大但在瓦伦西亚却没表现出应有的实力。

“好好表现周末我们几个应该都不上！”苏东笑着鼓励道。

如今的瓦伦西亚在西甲领先了十三分魔鬼赛程又已经熬过去了剩下的对手对瓦伦西亚来说都有优势所以还是要集中力量踢好欧冠。

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