体坛之重开的苏神第1865章 传下去博尔特途中跑也没有追上
砰、砰、砰、砰、砰。
博尔特前摆带动了摆动腿侧面的骨盆向对侧的旋内动作。
增加位移强度。
强力蹬地时臀部向前推进增强了送髋位移的功能。
同时用用骨盆来沿身体的中心轴进行转动从而带动摆动腿和后蹬腿前后运动让自己速度越发猛烈。
这也是博尔特很擅长的送髋路子关键是这些别人根本没法学完全是基于他身体天赋和脊柱侧弯在磨合中产生的个人反应。
这让他的扒地过程又远又长。
博尔特途中跑支撑阶段每条腿的支撑时间平均为0.0856s其中着地缓冲时间为0.0342s后蹬时间为0.0514s;在固定的支撑时间内着地与缓冲的时间较短而后蹬的时间相对较长。
支腾比达到了1:1.6。
这与世界优秀短跑运动员支撑与腾空最佳时间之比是1:1.2的说法大相径庭。
他走的路子不完全吻合以前的黄金分割线比如——缩短支撑和腾空时间并且使支、腾时间形成一个合理的时间比值范围是现代短跑单步技术发展的趋向。
比如应尽量把腾空时间缩减到当时所需的最低限度。
事实上博尔特却用他的数据告示世人:支、腾时间形成合理的时间比值范围并不是绝对的技术规格统一化不合适宜。
短跑途中跑的最佳支腾比应根据运动员个人的身体综合素质来决定。
这一点很具有迷惑性因为除了博尔特没有任何和一个人可以达成。
所以很多人想要这么学习都出现了大问题浪费了太多时间。
事实上最后大家还是回到了黄金分割里面来。
还是要尽可能走支撑与腾空最佳时间之比是1:1.2应尽量把腾空时间缩减到当时所需的最低限度的路子。
其一是博尔特的确是只有一个天生圣体也只有一个。
其次就是后世主要发展前侧力学那就是要走尽量把腾空时间缩减到当时所需的最低限度的路子博尔特的后侧技术现在看其实问题很多。
有米国实验室的科研人员和教练团队说过如果博尔特巅峰出现在2020年甚至更晚那么他一定能够更快。
因此就还是格林那句话博尔特只是用超强的实力掩盖了他技术的平庸。
他用超凡的田径圣体使得任何技术都在他这里化腐朽为神奇。
但没有这个田径圣体的人。
他做不到这一点。
牙买加后面一直想要培养下个博尔特你看看还有希望吗?花了两代人才两个奥运周期才搞清楚博尔特那一套不可复制最终还是走回来了原本的路子上。
所以苏神这里就是用最黄金风格的支撑与腾空最佳时间之比来对抗博尔特的田径圣体下的个人特色。
当重心越过脚掌的瞬间脚踝、膝盖和髋关节的夹角立刻降到了最低。
双脚着地的那一瞬间双脚从最大的缓冲时间一直到双脚离地这样身体才能发挥出最大的力量。
为了在最大缓冲时刻做好缓冲准备。
做好进一步缩小落地的时间和空间做好准备。
落地瞬间。
快速调节摆腿前摆着地时重心与支承点的连线与地面的夹角。
让其着地角形成更小的趋势。
这使得苏神视觉效果看上去就像是在贴着地面起飞稍微远一点看起来更像是“脚都没有挨到地面上”。
砰、砰、砰、砰、砰。
三十米过去后。
苏神依然领先。
博尔特的途中跑发力…… 奇迹般也没有预想的生猛。
“谢特!” “王德发!” 盖伊这边的两个教练都在同一时间爆发了美国国粹。
前面爆发这么快?途中跑还能顶住一波? 这就算是09年跑得近乎完美的苏神也做不到吧。
莫非…… 他这一枪完全。
超越了09柏林吗? 砰、砰、砰、砰、砰。
博尔特看到自途中跑居然都没有缩小明显这让他更加不自在。
他承认今年自己是感觉到了苏神的变化。
不自觉对于这个东方朋友有了更多敌意就像是今年布雷克牙买加选拔赛双杀他他好几天都没有和布雷克说话。
他就是这样的类型感受到了威胁自然就会有不同的反应。
什么时候开始的呢? 博尔特自己都有些不记得了。
也许是2011年大邱的金牌“让”给了苏神。
也许是2010年被多次击败? 或许……更前面? 他不知道。
他只知道这一场自己必须要赢。
否则自己这关赞助商这关教练员这关都过不去。
奥运年他也没有任何借口了。
博尔特开始拿出他田径圣体的威力。
无敌前支撑。
这是因为在短跑运动技术中支撑阶段前着地技术动作是个很复杂的协调动作。
运动员前着地时身体处于什么位置对有效完成这一系列支撑阶段的技术动作是非常重要。
而博尔特的前支撑进入途中跑开始每隔10米段前着瞬间至后蹬离地瞬间的运动学参数会随着跑距的增大不断地进行身体的本能调整。
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