混沌萌主第68章 晨练力竭愁眉蹙憨兄伴跑暖意融

次日清晨晨雾还没散尽后山的灵树林就裹着湿凉的气息醒了。

灵树的枝叶上挂着晶莹的露水风一吹便簌簌落在青石板跑道上洇出小小的湿痕。

晨练的号角刚在书院上空响起叶夕瑶就揣着颗还热乎的灵果跟着弟子们往后山跑道赶——昨天晨练师兄特意叮嘱今天要绕后山跑五圈跑完才能去食堂领灵髓粥她昨晚特意早睡就是想今天能跟上队伍。

“瑶瑶等等我！”苏婉清从后面追上来手里拿着条浅蓝帕子笑着塞给她“等下跑热了擦汗别让露水沾在脸上容易着凉。

” 小丫头接过帕子攥在手里跟着大部队站上跑道。

晨练师兄穿着深灰劲装站在队伍前喊口号：“预备——跑！”弟子们立刻迈开脚步沿着青石板跑道往前冲叶夕瑶也跟着跑起来小白被她留在了云溪院张嬷嬷说“晨练人多小白去了容易被挤到”她只好揣着对灵髓粥的期待努力往前跑。

第一圈还算轻松晨雾里的灵草香飘进鼻腔让她跑得格外有劲儿还能跟旁边的苏婉清聊两句：“婉清姐姐你说今天的灵髓粥会不会加灵果干呀？”苏婉清笑着点头：“肯定会厨娘最疼你了。

” 可到了第二圈小丫头就渐渐跟不上了。

她的小腿像灌了铅似的每抬一步都觉得沉胸口也开始发闷呼吸变得急促原本跟在身边的苏婉清也被前面的队伍拉开了距离。

她放慢脚步手撑在膝盖上大口喘着气脸红得像熟透的灵果额头上的汗顺着脸颊往下流滴在跑道的露水上溅起小小的水花。

“呼……好难啊……”叶夕瑶小声嘀咕看着前面越来越远的队伍心里有点沮丧——她学符箓、练火球术都在慢慢进步怎么偏偏跑步这么难？难道真要像上次实践课那样又要被人笑话？ 就在她想放弃打算走两圈算了的时候身后传来熟悉的脚步声。

“夕瑶？怎么不跑了？”齐磊放慢速度跑到她身边手里还拿着个水壶递到她面前“先喝点水喘匀了再跑别勉强自己。

” 小丫头接过水壶拧开盖子喝了两口——是温灵泉水还带着点清甜喝下去后胸口的闷意缓解了不少。

她抬头看齐磊发现他额头上也有汗却比自己从容多了显然是特意从前面折回来陪她的。

“师兄我跑不动了五圈好远……”她声音有点软带着点委屈。

齐磊笑了露出两颗浅浅的虎牙显得格外憨厚：“我陪你慢慢跑不用跟紧大部队咱们按自己的节奏来。

你看这圈跑道旁边有好多灵草咱们一边跑一边认说不定跑着跑着就到终点了。

”他指着跑道旁的一株灵草“你看那个是清露草上次你熬灵液用的是不是比溪边的矮一点？” 小丫头顺着他指的方向看过去果然看到几株清露草叶片上还挂着露水跟她之前采的确实不一样。

她点点头跟着齐磊慢慢迈开脚步齐磊故意放慢速度跟她并排跑还时不时跟她聊灵草：“前面那个开小黄花的是‘金蕊草’能入药；再往前有片毛须草比你上次采的还嫩……” 聊着灵草叶夕瑶渐渐忘了跑步的累脚步也轻快了些。

晨雾慢慢被朝阳驱散阳光透过灵树叶的缝隙洒下来落在跑道上像撒了把碎金。

齐磊见她状态好了些又帮她调整呼吸：“吸气的时候慢一点让气沉到肚子里呼气的时候快一点这样跑起来不累。

” 小丫头跟着他的节奏调整呼吸果然觉得轻松了不少。

第三圈跑完时她虽然还在出汗却不再像之前那样喘得厉害；第四圈时她甚至能跟齐磊聊起昨天画的符箓说姜长老夸她进步快；到了第五圈她看着前面的终点线突然来了劲攥紧拳头跟着齐磊的脚步一点点往前冲。

“快到了！再加把劲！”齐磊在旁边鼓励她声音里满是笑意。

小丫头点点头深吸一口气加快了脚步。

当她终于冲过终点线时晨练师兄刚好在登记名单看到她和齐磊一起跑过来笑着说：“叶夕瑶不错啊第一次跑完五圈值得表扬！” 小丫头愣了一下随即开心地笑了脸上的汗还没干却笑得像拿到了甜灵果的孩子。

齐磊也替她高兴拍了拍她的肩：“你看这不就跑完了？以后多练几次肯定能跟紧大部队。

” 苏婉清早就等在终点线旁看到她跑过来立刻递过帕子：“我就知道你能行！刚才我还跟晨练师兄说你肯定能跑完呢！” 小丫头接过帕子擦了擦汗心里暖暖的——要是没有齐磊陪她慢慢跑跟她聊灵草分散注意力她肯定坚持不下来。

她抬头对齐磊说：“谢谢师兄要是没有你我肯定跑不完。

” “不客气咱们都是朋友嘛。

”齐磊挠了挠头有点不好意思“对了食堂的灵髓粥应该快好了咱们快去吧晚了就没了。

” 提到灵髓粥叶夕瑶眼睛立刻亮了拉着苏婉清跟着齐磊往食堂跑。

阳光已经完全驱散了晨雾后山的灵树林里满是暖意跑过跑道旁的灵草时叶夕瑶还特意多看了两眼——原来跑步也没那么难只要有人陪着有目标再远的路也能一步步跑完。

到了食堂厨娘果然给她盛了满满一碗灵髓粥还多加了两颗灵果干。

小丫头坐在桌边小口喝着粥看着对面正在喝粥的齐磊和苏婉清心里满是欢喜。

她想以后晨练要是再跑不动就找齐磊一起跑要是学符箓遇到难题就找苏婉清帮忙要是想采灵草就约上他们一起去后山——有这么多好朋友陪着书院的日子只会越来越开心。

她摸了摸发间的珍珠簪狐珠的温意轻轻传来像是娘在笑着说“瑶瑶又进步了”。

她知道自己不仅在学本事还在慢慢学会坚持学会依靠朋友而这些都是成长路上最珍贵的东西。

晨练的累早就散了只剩下灵髓粥的甜和身边朋友带来的暖像这初秋的阳光温柔地裹着她让她觉得每一天都充满了希望。

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