都市文武天才第196章 老师你好变态

“在近乎残酷的锻炼过程中肌肉纤维、肌质承受了超量的刺激与负荷但相应的肌肉所受到的刺激与负荷越大超量恢复越多肌纤维的重塑越显著怒肌的威力也越大。

当然一味的死练不行练完之后要及时恢复身体补充能量如此反复实现良性循环。

” “用了老子的方法就是一个傻子也能在最短时间内练出三重怒肌。

当然这种方法是烧钱了点……” 听了雷兆星的话大家就都沉默了。

对这个老师他们一开始是好奇是八卦紧接着是厌恶是憎恨。

可到现在所有人心里都只剩下一个想法：真特么牛逼…… “好了。

一动一静炼体之道。

刚刚说的是动现在我们来说说‘静’。

接下来都给我用心听我会教你们一门练气心法——《龙门静息十二诀》。

通过练气吐纳可以更好地恢复身体调养内外之气排出体内毒素壮大元气。

元气巩固肌肉力量也能增长可以巩固怒肌修炼的效果。

下面仔细听好口诀和法门……” 接着雷兆星开始给他们讲授《龙门静息十二诀》并逐一对他们的修炼进行指点、纠正。

八个人就盘膝坐在练功室里静静地呼吸吐纳以一注内气行遍周天。

在这过程中引导刚服食的恢复药药力不断温养、恢复肌纤维的损伤驱除怒肌丸残存在体内的毒素。

不得不说这种练气方法确实有效。

盘膝打坐几个小时后后服食的恢复药药力扩散至全身那种过度虚脱、肌肉酸痛欲死的感觉已经消减了许多。

每个人都感到身体暖洋洋的一种生机、活力在肌肉内重生。

不但如此他们的皮肤上也渗出一层黑红色的汗水。

听雷兆星说那就是怒肌丸残余的毒素当然其中也包含着部分身体内部的污垢。

毒素和污垢排出后怒肌丸的毒副作用就全部清除。

但是行完功后大家发现霍宗棠的面色比其余各人要更好满面红光呼吸浑厚绵长好像这一天变态的摧残对他根本没有影响一样。

“小子你练这门心法很有天赋啊！”朱八芥自作聪明地作出了猜测。

霍宗棠笑而不语。

其实大家在练《龙门十二诀》时他一直在练《洗髓经》。

《易筋经》、《洗髓经》这两门内气心法比起这个世界的多数功法要更加精妙、神奇和高级。

他当然不会舍好求次。

《龙门十二诀》在汉星的练气心法中仅属于青铜七星的内气心法修炼的效果和《易筋经》、《洗髓经》这种顶级功法是没法比的。

行功恢复肌肉后今天的学习总算告一段落。

临别前雷兆星又做了个简短的总结指出了他们修炼中的一些不足提出了改进意见。

其间的经验之谈和诀窍指导让他们眼界大开受益匪浅。

正当他们怀着尊敬的心情打算与雷兆星告别时雷兆星却说：“我本来预计你们每人收一百万的学费。

但由于你们今天表现太烂我改了主意收你们每人两百万。

今天回去好好总结明天的表现如果没有改进学费还要再涨！好了你们现在可以滚了！” 七人瞠目结舌顿时有种日了狗的心情心里的尊敬一下消散得无影无踪。

刚要出门雷兆星又补了一句：“对了你们今天每人吃了我三粒怒肌丸一粒小阳复元胶囊药费每人两万这笔钱我先给你们记上了以后记得还我少一分都不行！” 霍宗棠等人嘴角抽搐了一下。

真是个坑爹的魔鬼老师、老财迷啊！ 第二天的修炼开始。

雷兆星满面春风地走进练功室。

一上讲台他就温柔地说：“同学们我们今天还是来练怒肌。

老师给大家准备了加强版的怒肌丸……” 下面立刻一阵鬼哭狼嚎。

“什么又来！？” “还是加强版的……” “啊啊啊——不要啊！老师！”朱八芥等人差点当场就疯了痛苦地捂着头叫起来。

雷兆星立刻就变了脸恶狠狠地说：“都特么给老子闭嘴！加强版的怒肌丸一粒八千块老子亏大了都老老实实给我吃了！” “……” “白小龙你特么就不能再持久一点吗！看你那软绵绵的拳头特么蚊子也打不死给我把吃奶的力气都使出来！” “朱八芥你是猪啊！怒肌状态下动作还那么慢特么蜗牛都比你快一万倍你脸不脸红啊你！？” “刘青青你说的就是你！你看你一拳下去就跟给陪练人偶挠痒一样它要是有生命不得笑个半死？你的肌肉呢？你的爆发力呢？不要以为你是女生我就不敢骂你垃圾不分男女学渣不分有没有卵蛋！” “……”刘青青有种想死的感觉。

“薛之心你那一脸不服的表情是什么意思？别以为我不知道你们心里全在用最恶毒的话来骂我但老子一点也不在乎。

你们有这股气用来激发更强的肌肉力量不更好？” 这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

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